Pühadeaja meelespea | 5 toitu ja jooki, mis võivad mõjutada ravimite toimet

• Greip ja greibimahl

Greip võib tugevdada mitmete ravimite toimet. See kehtib näiteks mõnede südame- ja kolesterooliravimite, rahustite, antidepressantide ning allergiaravimite puhul. Kui ravimi infolehel on hoiatus greibi tarbimise kohta, tuleks greipi vältida kogu raviperioodi vältel. Sama kehtib pomelo kohta, sest see puuvili omab samasugust toimet greibiga.

• Piimatooted

Piimatoodetes (näiteks piim, jogurt, juust) sisalduv kaltsium võib vähendada teatud ravimite imendumist. Seda on oluline jälgida eelkõige antibiootikumide ja kilpnäärmeravimite puhul. Ravimi ja piimatoodete tarbimise vahele tuleb jätta piisav ajavahemik (kas 1 tund enne sööki või vähemalt 2 tundi pärast sööki).

• Rasvarikkad toidud

Rasvarikas toit (praetud ja friteeritud toidud, rasvased lihad, koorekastmed jne) aeglustab mao tühjenemist ja muudab seedimise kulgu. Selle tulemusena võib ravim imenduda aeglasemalt, kiiremini või muul viisil, kui on ette nähtud. Mõnede ravimite puhul võib see vähendada ravimi toimet, teiste puhul aga hoopis tugevdada seda ja suurendada kõrvaltoimete riski. Seetõttu on oluline järgida ravimi infolehel toodud juhiseid, kas ravimit tuleb võtta tühja kõhuga või koos toiduga.

• Kohvijoogid ja kofeiin

Kofeiini sisaldavad joogid, nagu kohv, aga ka energiajoogid, võivad mõjutada teatud ravimite imendumist ja toimet. Näiteks võivad kilpnäärmehaiguste ravimid koos kohviga võetuna imenduda halvemini, mistõttu on soovitatav jätta ravimi ja kohvijoogi vahele vähemalt 30–60 minutit. 

Teatud ravimite puhul võib kofeiin suurendada ka kõrvaltoimete või isegi mürgistuse riski, mistõttu tuleks nende kasutamise ajal kohvi tarbimist vältida. Tähele tasub panna ka seda, et paljud kohvijoogid sisaldavad piima või koort. Sellisel juhul võivad need mõjutada ravimite imendumist sarnaselt teistele piimatoodetele.

• Alkohol

Alkohol võib tugevdada kõigi kesknärvisüsteemi mõjutavate ravimite, sealhulgas uinutite, rahustite, antidepressantide ja krambivastaste ravimite, toimet. Selline koosmõju võib suurendada uimasust, aeglustada reaktsioonikiirust ja halvendada tähelepanuvõimet.

Samuti peavad alkoholi tarvitamisel olema eriti ettevaatlikud suhkurtõve ravimeid kasutavad inimesed, sest alkohol võib põhjustada veresuhkru taseme ohtlikku langust. See risk suureneb eriti siis, kui alkoholi tarbitakse tühja kõhuga. Teisalt võivad magusad alkohoolsed joogid ja kokteilid põhjustada ka veresuhkru liiga kõrget tõusu, mistõttu tulekski olla alkoholi tarvitamisel väga ettevaatlik.

Meelespea

Kui sa pole kindel, kas konkreetne toit sobib mõne sinu ravimiga, loe pakendi infolehte või küsi nõu apteekrilt. See on lihtne viis vältida tarbetuid riske ja toetada oma tervist!